Les effets post séance de la réflexologie ERVE
La réflexologie vectorielle plantaire et palmaire, méthode ERVE, a pour objectif de renforcer le terrain de l’organisme et améliorer ses fonctions.
À chaque séance, vous récupérez la vitalité nécessaire pour accompagner votre organisme vers une nouvelle dynamique et l’aider dans son processus d’auto-guérison. Il est donc tout à fait logique que suite aux soins de réflexologie vectorielle, des effets existent.
Le premier effet et le plus important est un mieux-être immédiat. Celui-ci s’installe dans la durée avec une ou quelques séances selon si le problème est récent ou ancien.
Les effets immédiats
Ils apparaissent au cours de la séance et environ 1 jour après :
– sensation de froid voire quelques frissons
– sensation de bien-être
– bâillements, envie de dormir, grosse fatigue
– diminution des douleurs
– sensation « cotonneuse »
– une envie de pleurer ou une montée de colère
– miction plus importante avec des urines colorées
– dérangement intestinal
– un peu de fièvre
– meilleure respiration (plus ample)
– rhume, yeux coulants, maux de tête (élimination des toxines venant du foie)
– jambes légères
– courbatures
– pieds dégonflés
– bon sommeil, surtout la 1ère nuit, ou au contraire un sommeil perturbé avec des rêves agités.
Les effets à long terme
Ils apparaissent quelques jours plus tard voire 3 à 4 semaines après la séance :
– reprise de vitalité, accompagnée d’une meilleure motivation
– amélioration du sommeil
– sensibilité émotionnelle accrue
– un besoin de modifier ses habitudes
– diminution ou disparition des douleurs initiales avec diminution ou arrêt des antalgiques et anti-inflammatoires
– pour les douleurs articulaires et musculaires : elles peuvent s’intensifier quelques jours avant de diminuer. Il s’agit d’une étape vers la guérison
– puis, pendant une dizaine de jours à un mois après la séance, les douleurs peuvent se manifester en « yoyo » plus ou moins aiguës, jusqu’à s’estomper progressivement
Si des douleurs persistent ou que de nouvelles douleurs apparaissent, il est possible de faire une séance de drainage pour soutenir l’organisme dans son travail d’élimination des toxines.
Une séance de réflexologie ne remplace ni annule les prescriptions du médecin.
Quelques conseils post séance
Pendant 24 à 48h pensez à :
Boire plus d’eau
Boire d’avantage d’eau afin d’évacuer le maximum de toxines décrochées pendant la séance. Boire plus pour mieux drainer de l’intérieur.
Pas d’effort intense ou inhabituel
Éviter de faire du sport ou d’entreprendre des travaux qui demandent un surplus d’énergie. Celle-ci est nécessaire à l’organisme pour stabiliser le travail de la séance.
Retarder la prochaine douche
Laissez l’énergie du soin se stabiliser, éviter de prendre une douche après la séance, attendre quelques heures. Symboliquement, l’eau lave, et ce n’est pas ce qu’on recherche.
Manger léger
Ne donnez pas trop de travail à votre digestif qui va se purger, éviter les aliments trop gras, l’alcool, le sucre, etc…
Votre participation au mieux-être
Pour faire perdurer les effets de la réflexologie, vous pouvez opérer quelques changements, en commençant par :
Activités
Marcher, faire des activités sportives ou extérieures, pour un bien-être physique et émotionnel.
Alimentation
Modifier ses habitudes alimentaires en fonction de ses troubles ou en prévention.
Émotions
Prendre conscience de vos émotions négatives, grandes consommatrices de vitalité.